Upcoming Events/Workshops Ernährung

Termine Workshops 2016 - jeweils von 9-10 Uhr und von 18-19 Uhr

 

25. Jänner: Abnehmen leicht gemacht

Wie kann ich meine Fettverbrennung effizient ankurbeln

Wie entkomme ich der Insulinfalle

Die besten Tipps für eine Traumfigur

Wie kann ich mein Wunschgewicht langfristig halten

Ernährungsumstellung leicht gemacht

 

22. Februar: Sporternährung

Warum spielt die Ernährung für Sportler eine so große Rolle

Wie kann ich meine sportlichen Leistungen durch richtige Ernährung verbessern

Aspekte von Ausdauer/Krafttraining in Hinblick auf Fettverbrennung & Muskelaufbau

Ist Nahrungsergänzung im Sport sinnvoll

 

4. April: Brainfood

Doping für unser Gehirn

Fit im Job mit der richtigen Ernährung

Mit Powerlebensmittel zu mehr Konzentration- und Leistungsfähigkeit

Was sollten gesunde Snacks enthalten und warum

 

23. Mai: Fit mit Fett

Ölwechsel tut gut

Die richtigen Öle in der Küche

Transfette - die Killerfette

Cholesterin senken einfach gemacht

 


27. Juni: Trenddiäten unter der Lupe

Veggie-Trend - Modeerscheinung oder sinnvolle Alternative

Leben Veganer und Vegetarier wirklich gesünder

Was ist dran an 10in2, Metabolic Balance, Dukan-Diät, Paleo-Ernährung

Was genau steckt hinter diesen Ernährungskonzepten